| 關 鍵 詞： |
尼古丁；呼吸器官；二手菸；肺癌；社會問題；禁菸 |
| 中文摘要： |
隨者法令對吸菸的管制，相信無論是政府或是一般民眾都能感受到吸煙對人體的傷害。人人都知道要戒掉長久的煙癮，要戒掉必須花費很大的心力，但是如果一直持續煙癮將對身體造成莫大的傷害。長期戒菸需要培養正當的嗜好，以及對抗生活壓力的方法。常有人說抽菸就是我唯一的嗜好，如果不抽菸就沒有生活樂趣了。這樣的人顯然沒有正當的嗜好，戒菸必不長久。另外有人遇到壓力、挫折，便會菸癮復發，這是沒有正確的壓力因應模式。這兩個問題都不容易解決，找醫師或心理師諮商是必須的，才能戒得順利長久。與煙遠離，健康必來也。
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| 目 次： |
壹、前言
貳、菸品對健康的危害
參、戒菸的療效
肆、戒菸介入的ABC原則
伍、戒菸的藥物治療
陸、戒菸的行為治療
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