法學期刊
論著名稱: 以覺知訓練培養醫療人員復原力(Resilience)
編著譯者: 石世明
出版日期: 2020.07
刊登出處: 台灣/醫療品質雜誌第 14 卷 第 4 期 /33-39 頁
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授 權 者: 財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會 授權者指定不分配權利金給作者)
關 鍵 詞: 復原力覺知訓練調節身心
中文摘要: 本文以實例說明醫療人員的壓力處境,透過文獻回顧耗竭、替代性創傷和悲憫疲憊現象及其對病人安全之影響;闡釋以正念為核心的覺知訓練內容,操作方法和保持身心平衡的態度;以實例說明覺知訓練協助抽離負面情緒、提升復原力的歷程;最後介紹三步驟呼吸空間練習,在壓力下可透過此練習調節身心狀態,在每日遇到的逆境中鍛鍊個人復原力。
目  次: 臨床情境
從耗竭到悲憫疲憊
醫療照顧者的復原力
降低耗竭、提升復原力
覺知訓練的原理
覺知訓練如何提升復原力
臨床實例探討
給醫療人員的隨身法寶:三步驟呼吸空間
總結
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